保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【中化生醫】固立穩定120顆/瓶這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【中化生醫】固立穩定120顆/瓶的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 單入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- -主成份:每顆含OAP(Osteo-Active Peptides)400毫克
-容量:120顆/瓶
-用法用量:
*舒緩不適:每天2次每次2顆
*日常保養:每天2次每次1顆
(飯後或睡前，搭配水或溫水食用)
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... 都說陷入戀愛的女人智商為零，其實並不盡然，在對另一半變心這件事上，女人的智商，怕是連神探福爾摩斯也比不過。 而這其中的原因，不是基因突變或是超能力，而是因為對所愛男人的在乎與敏感。 尤其是在結婚以後，夫妻二人幾乎每天都生活在同一屋檐下，細膩敏感的女人，自然會先男人一步，掌握對方的喜好、習慣，從而單憑生活中的某一兩個蛛絲馬跡，就能判斷出男人是否欺騙或是背叛了自己。 有些女人喜歡查看丈夫的手機，甚至在丈夫的手機里裝上定位，只為嚴格掌握丈夫的行蹤。而這些，對於林怡來說，都是不必要的。 今年是林怡和丈夫陳謝東結婚的第三個年頭了，戀愛時的激情與新鮮感，早已被消磨成了生活里的雞毛蒜皮。夫妻二人在平淡之中陪伴著彼此，一直相安無事，家庭幸福。 結婚三年，幾乎沒有出過什麼岔子的陳謝東，讓林怡十分信任，不要說想要掌握丈夫的行蹤，就連陳謝東的手機，林怡都提不起一點興趣。 ... 然而，讓林怡沒有想到的是，她與丈夫平淡和美的三年婚姻，其實根本是在溫水煮青蛙。 丈夫陳謝東最近幾個月似乎工作特別的忙，越來越多的加班，越來越晚的回家時間，都沒有讓林怡起疑心。 她以為，丈夫只是單純地辛苦而已，直到一天晚上，在陳謝東洗澡的時候，一直亮起的手機螢幕，吸引了林怡的注意。 女人的直覺往往是很準的，一直十分信任丈夫的林怡，鬼使神差地打開了丈夫的手機。 而陳謝東的手機微信設置了應用鎖，這一舉動讓林怡心頭一震：這是在防誰？無奈之下，林怡只好打開了丈夫的簡訊。 所有的簡訊都被清理的很乾凈，只有一條剛剛發過來的消費提醒，還沒有來得及被刪除。上面的消費記錄顯示，丈夫的信用卡在這個月之內消費了五千元，可是這個月開始才不過一個星期。 什麼東西都沒往家裡買的陳謝東，是怎麼做到七天之內花掉五千元的呢？應酬、送禮、還是別的？ ... 心中滿是問號的林怡，立馬打電話詢問了，這張卡前期所有的消費記錄。原來，從半年前開始，丈夫的消費就開始突然上漲了，並且扣款方一般都是商場或是飯店。 林怡心裡已經有了一定的估計，但是她並沒有表現出來，決定第二天悄悄去跟蹤陳謝東。 果不其然，陳謝東在下班後，與另一個年輕女人手挽手進了飯店，林怡還看見，他們一起吃了生日蛋糕，但是這天並不是陳謝東的生日。 晚上回到家裡以後，林怡趁著陳謝東下樓遛狗，再一次拿起了他的手機，當她把那個女人的生日，換成密碼輸入應用鎖的時候，微信打開了。 林怡是哭著看完大部分聊天記錄的，看到最後，似乎眼淚也流幹了。 擦乾眼淚以後，林怡把所有記錄都截了圖，發到自己手機上，並且連夜收拾了行李，搬回了娘家住。 一星期後，陳謝東就收到了訴訟離婚的律師函。儘管後來陳謝東後悔了，他跪著給林怡道歉，哭著求她回他們的家，都於事無補。 ... 也許那個女人是比林怡要年輕漂亮，亦或許那個女人只是和陳謝東剛在一起沒多久，新鮮感還沒過。 但是，一個成熟的男人，應該要明白，一時的快樂比不上家庭生活的美好穩定的道理，更應該要明白，做錯就沒有回頭路的道理。 也許一開始，你會覺得新鮮感帶給你的刺激與快樂大於一切，你會覺得家裡嘮叨邋遢的妻子只是一個黃臉婆。 但很快，在失去以後你就能意識到，在你們婚後生活的這些年裡，你的髮妻為你犧牲了多少青春，承擔了多少瑣碎。 待你發現，一定已經為時已晚，留下的只有無盡的懊悔和挽留罷了。不過，無論你如何挽回，如何彌補，你都永遠傷害了原來那個一心一意愛你的女人。 現在已經不是古時候三妻四妾的時代了，男人的三心二意，再也不能被寫入詩詞之中並贊之「風流」。 ... 在如今的社會，在如今一夫一妻制的社會，對妻子的背叛是要遭到輿論的譴責，甚至是要接受法律的制裁的。 最後，希望天下女人都能明白，男人的變心是不值得原諒的，一旦你原諒或是將就了，那麼你的下半輩子，就要活在以往的傷痛以及對未來的恐慌之中。 女人你要明白，勇敢丟棄一段過期的感情，才能迎來更美好的人生。
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